Τετάρτη, 8 Ιανουαρίου 2014

Συνειδητή συνταγή για την Ειρήνη και την Γαλήνη



ΥΛΙΚΑ: 

* Η ΒΑΣΗ ΤΗΣ ΣΥΝΤΑΓΗΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΠΕΠΟΙΘΗΣΕΙΣ ΟΤΙ ΕΙΜΑΙ ΑΣΦΑΛΗΣ ΚΑΙ ΟΛΑ ΕΙΝΑΙ ΟΠΩΣ ΠΡΕΠΕΙ. 



ΠΡΟΣΘΕΤΟΥΜΕ ΣΕ ΑΥΤΟ ΤΙΣ ΕΞΗΣ ΠΕΠΟΙΘΗΣΕΙΣ:

* ΑΞΙΖΩ ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ ΣΕΒΑΣΜΟ ΟΠΩΣ ΕΙΜΑΙ ΣΑΝ ΘΕΊΚΗ ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΤΗΤΑ ΣΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΣΤΑΔΙΟ ΤΗΣ ΕΞΕΛΙΞΗΣ ΜΟΥ.

* ΕΙΜΑΙ ΑΣΦΑΛΗΣ ΣΑΝ ΘΕΊΚΗ ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΤΗΤΑ ΣΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ.

* ΟΛΑ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΟΥΣ ΝΟΜΟΥΣ ΤΟΥ ΣΥΜΠΑΝΤΟΣ ΜΕ ΣΤΟΧΟ ΤΗΝ ΕΞΕΛΙΞΗ ΜΑΣ.



* ΤΟ ΚΑΘΕ ΤΙ ΠΟΥ ΕΧΕΙ ΓΙΝΕΙ, ΓΙΝΕΤΑΙ ΤΩΡΑ 'Η ΘΑ ΓΙΝΕΙ, ΗΤΑΝ, ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΑΚΡΙΒΩΣ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΞΕΛΙΞΗ ΜΟΥ.

* Ο ΚΑΘΕΝΑΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΣ ΤΗΣ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΤΟΥ.
ΕΧΟΥΜΕ ΤΗΝ ΔΥΝΑΜΗ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΟΠΟΙΣΗΟΥΜΕ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΣΥΒΑΙΝΟΥΝ.

ΠΡΟΑΙΡΕΤΙΚΟ:

* ΔΙΑΤΗΡΩΝΤΑΣ ΕΝΑ ΥΨΗΛΟ ΕΠΙΠΕΔΟ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ ΒΟΗΘΑΕΙ ΝΑ ΔΙΑΤΗΡΟΥΜΕ ΤΟ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ ΤΗΣ ΕΙΡΗΝΗΣ.

* ΣΥΓΧΩΡΩΝΤΑΣ ΚΑΙ ΑΓΑΠΩΝΤΑΣ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ, ΒΟΗΘΑΕΙ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΟ ΙΔΙΟ ΣΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ.



* Ο ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ, Η ΠΡΟΣΕΥΧΗ, Η ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΚΑΙ ΑΛΛΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΑΥΞΑΝΟΥΝ ΤΗΝ ΗΡΕΜΙΑ.

* Η ΠΙΣΤΗ ΣΕ ΜΙΑ ΘΕΊΚΗ ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΤΗΤΑ ΠΟΥ ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙ ΤΟΝ ΚΑΘΕΝΑΝ ΚΑΙ ΚΑΤΟΙΚΕΙ ΚΑΙ ΕΚΦΡΑΖΕΤΑΙ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΑΘΕΝΑΝ - ΚΑΙ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ- ΣΤΑΘΕΡΟΠΟΙΕΙ ΤΗΝ ΕΙΡΗΝΗ.

* ΝΑ ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΠΟΙΗΣΩ ΟΤΙ ΕΧΩ ΑΚΡΙΒΩΣ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΙ ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΜΑΙ ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΜΕΝΟΣ.

H AΓΑΠΗ ΕΙΝΑΙ Η ΜΟΝΗ ΛΥΣΗ.
Η ΑΓΑΠΗ ΕΛΚΕΙ ΑΓΑΠΗ.
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΕΠΑΦΗ ΜΕ ΤΗΝ ΗΡΕΜΙΑ ΜΕΣΑ ΜΑΣ - ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ, ΧΑΛΑΡΩΣΗ, ΠΡΟΣΕΥΧΗ.
Η ΑΝΙΔΙΟΤΕΛΗ ΠΡΟΣΦΟΡΑ.

ΕΤΟΙΜΑΣΙΑ:
* ΝΑ ΔΕΧΤΩ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ ΟΠΩΣ ΕΙΜΑΣΤΕ.



* ΝΕ ΔΕΧΤΩ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΕΧΩ.

* ΝΑ ΜΑΘΩ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΩ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΘΕΛΩ.

ΨΗΣΙΜΟ:

* ΝΑ ΣΚΕΦΘΩ ΟΛΑ ΑΥΤΑ ΓΙΑ ΤΑ ΟΠΟΙΑ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΝΙΩΘΩ ΕΥΓΝΩΜΟΣΥΝΗ.

* ΝΑ ΝΙΩΘΩ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΑΣΦΑΛΕΙΑ.

* ΝΑ ΝΙΩΘΩ ΑΥΤΟΠΑΡΑΔΟΧΗ.

* ΔΙΑΛΟΓΙΣΘΕΙΤΕ ΚΑΙ ΠΡΟΣΕΥΧΗΘΕΙΤΕ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ

ΠΡΟΣΟΧΗ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ:



* ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΘΕΙΤΕ ΑΠΟ ΤΗΝ ΨΕΥΔΑΙΣΘΗΣΗ ΟΤΙ ΘΑ ΗΣΑΣΤΑΝ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΣΕ ΑΛΛΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ.

* ΑΠΟΦΕΥΓΕΤΕ ΚΑΘΕ ΨΕΥΔΑΙΣΘΗΣΗ ΟΤΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΑΛΛΟΣ ΕΙΝΑΙ ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΓΙΑ ΤΟ ΠΩΣ ΝΙΩΘΟΥΜΕ ΕΜΕΙΣ.

* Η ΠΡΟΣΚΟΛΛΗΣΗ ΚΑΙ Η ΕΞΑΡΤΗΣΗ, ΤΕΙΝΟΥΝ ΝΑ ΧΑΛΑΝΕ ΤΗΝ ΣΥΝΤΑΓΗ.

* Η ΕΝΟΧΗ ΕΙΝΑΙ Ο ΕΧΘΡΟΣ ΤΗΝ ΕΙΡΗΝΗΣ.

ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΣΕΡΒΙΡΕΤΕ:



* ΜΕ ΤΟ ΒΛΕΜΜΑ ΣΑΣ, ΤΙΣ ΗΡΕΜΕΣ ΛΕΞΕΙΣ ΚΑΙ ΠΡΑΞΕΙΣ.


Από το Βιβλίο Η ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ Ο ΕΑΥΤΟΣ ΣΟΥ
Robert Najemy



Πηγή: sevastivola